chunglin 2023/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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10.1 km | 01:18:44 | 07:50/km

日期: 2023-04-24 16:09 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 08'13" / 07'57" / 08'05" / 07'56" / 08'05" / 07'47" / 07'54" / 07'36" / 07'33" / 07'20" / 06'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 196.84 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'57"	00:16'10"
3	08'05"	00:24'15"
4	07'56"	00:32'11"
5	08'05"	00:40'16"
6	07'47"	00:48'03"
7	07'54"	00:55'57"
8	07'36"	01:03'33"
9	07'33"	01:11'06"
10	07'20"	01:18'26"
10.1	05'53"	01:18'45"

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