Jonathan Chiou 2016/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan Chiou 台北市
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5.2 km | 00:30:38 | 05:50/km

日期: 2016-01-03 07:19 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'56" / 05'54" / 06'00" / 05'43" / 05'44" / 05'26" /

台北市

Jonathan Chiou

·

1月累積里程 : 296.43 km

Y拖 Tiffany 藍 2號累積 : 1512.0 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

Vincent Lee, 101B小麥哥和其他 6 人說推

·

泰迪大小姐新年快樂！happy new year!

2016-01-03 08:12 ·

Jonathan Chiou 新年快樂

2016-01-04 07:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'54"	00:11'50"
3	06'00"	00:17'50"
4	05'43"	00:23'33"
5	05'44"	00:29'17"
5.2	05'26"	00:30'38"

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