8.3 km | 00:51:52 | 06:13/km日期: 2023-04-23 21:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 07'27" / 06'32" / 06'04" / 06'08" / 05'57" / 05'53" / 05'58" / 06'07" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'16") | 880 / 7880 |
| 9 | | 06'19" (+00'26") | 454 / 8334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
146.30 km 
Saucony Kinvara 12 累積 :
737.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'32" | 00:13'59" |
| 3 | 06'04" | 00:20'03" |
| 4 | 06'08" | 00:26'11" |
| 5 | 05'57" | 00:32'08" |
| 6 | 05'53" | 00:38'01" |
| 7 | 05'58" | 00:43'59" |
| 8 | 06'07" | 00:50'06" |
| 8.3 | 06'28" | 00:52'16" |
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