陳俊傑 2015/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊傑台北市
ID 11620

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1.3 km | 00:09:55 | 07:26/km

日期: 2015-12-31 16:44 - 地點: 北投 - 天氣: 還OK - 卡路里: 97 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59%

Pace: 07'40" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'38"

1008 / 1008

2

02'13"

(09'55")

06'49"

324 / 1333

登完山小跑一下!

12月累積里程 : 73.61 km

Merrell ALL OUT PEAK 累積 : 45.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 李百信和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
1.3	06'44"	00:09'55"

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