10.0 km | 00:55:47 | 05:34/km日期: 2023-04-23 18:28 - 平均心率: 115 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'29" / 05'30" / 05'29" / 05'38" / 05'27" / 05'30" / 05'33" / 05'34" / 05'33" / 06'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
209.98 km 
asics sortiemagic lt 2 累積 :
3011.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'30" | 00:10'59" |
| 3 | 05'29" | 00:16'28" |
| 4 | 05'38" | 00:22'06" |
| 5 | 05'27" | 00:27'33" |
| 6 | 05'30" | 00:33'03" |
| 7 | 05'33" | 00:38'36" |
| 8 | 05'34" | 00:44'10" |
| 9 | 05'33" | 00:49'43" |
| 10 | 06'04" | 00:55'47" |
| 10.0 | 11'24" | 00:55'48" |
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