Chun-Yen Huang 2023/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Yen Huang 桃園
ID 85687

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9.7 km | 04:02:26 | 24:54/km

日期: 2023-04-24 11:38 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%

Pace: 22'20" / 30'16" / 20'53" / 24'08" / 22'20" / 24'38" / 22'26" / 16'23" / 33'27" / 35'04" /

基本訓練
--
長庚94

4月累積里程 : 117.85 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'20"	00:22'20"
2	30'16"	00:52'36"
3	20'53"	01:13'29"
4	24'08"	01:37'37"
5	22'20"	01:59'57"
6	24'38"	02:24'35"
7	22'26"	02:47'01"
8	16'23"	03:03'24"
9	33'27"	03:36'51"
9.8	33'50"	04:02'27"

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成績 : 04:56:26

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