8.1 km | 00:56:27 | 06:58/km日期: 2023-04-28 05:05 - 平均心率: 170 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 9690 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 07'11" / 07'10" / 06'46" / 06'30" / 06'40" / 07'13" / 07'24" / 06'51" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'40") | 1002 / 1002 | 173 / 80 |
| 2 | | 07'09" (+00'39") | 1000 / 2002 | 170 / 81 |
| 3 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 3003 | 174 / 84 |
| 4 | | 06'30" | 1001 / 4004 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'38" (+00'08") | 1002 / 5006 | 173 / 86 |
| 6 | | 07'12" (+00'42") | 1000 / 6006 | 172 / 80 |
| 7 | | 07'24" (+00'54") | 1000 / 7007 | 164 / 81 |
| 8 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 8007 | 172 / 84 |
| 9 | | 07'29" (+00'59") | 82 / 8090 | 162 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'10" | 00:14'21" |
| 3 | 06'46" | 00:21'07" |
| 4 | 06'30" | 00:27'37" |
| 5 | 06'40" | 00:34'17" |
| 6 | 07'13" | 00:41'30" |
| 7 | 07'24" | 00:48'54" |
| 8 | 06'51" | 00:55'45" |
| 8.1 | 07'44" | 00:56'27" |
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