10.0 km | 01:17:06 | 07:42/km日期: 2016-01-04 18:45 - 地點: 港島東 - 平均心率: 138 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 50%
Pace: 08'04" / 07'42" / 08'17" / 07'34" / 07'26" / 07'34" / 07'46" / 07'29" / 07'15" / 07'58" / 05'33" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.30 km 
Skechers Gorun Pink 累積 :
1000.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'04" | 00:08'04" |
2 | 07'42" | 00:15'46" |
3 | 08'17" | 00:24'03" |
4 | 07'34" | 00:31'37" |
5 | 07'26" | 00:39'03" |
6 | 07'34" | 00:46'37" |
7 | 07'46" | 00:54'23" |
8 | 07'29" | 01:01'52" |
9 | 07'15" | 01:09'07" |
10 | 07'58" | 01:17'05" |
10.0 | 05'33" | 01:17'06" |