6.2 km | 00:33:35 | 05:23/km日期: 2023-04-24 19:52 - 地點: 潭子 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6012 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'03" / 05'32" / 05'09" / 05'15" / 05'18" / 04'56" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+01'07") | 1002 / 1002 | 174 / 94 |
| 2 | | 05'30" (+00'32") | 1002 / 2004 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 3004 | 178 / 106 |
| 4 | | 05'18" (+00'20") | 1001 / 4006 | 180 / 104 |
| 5 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 5006 | 180 / 104 |
| 6 | | 04'58" | 1001 / 6008 | 181 / 111 |
| 7 | | 05'10" (+00'12") | 212 / 6221 | 180 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
206.28 km 
ㄚ拖 小白5號 累積 :
946.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'32" | 00:11'35" |
| 3 | 05'09" | 00:16'44" |
| 4 | 05'15" | 00:21'59" |
| 5 | 05'18" | 00:27'17" |
| 6 | 04'56" | 00:32'13" |
| 6.2 | 06'09" | 00:33'35" |
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