7.3 km | 00:42:49 | 05:50/km日期: 2023-04-25 19:16 - 平均心率: 122 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 19'15" / 06'02" / 05'55" / 05'53" / 05'43" / 06'25" / 05'27" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 327 / 7327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
359.09 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'15" | 00:19'15" |
| 2 | 06'02" | 00:25'17" |
| 3 | 05'55" | 00:31'12" |
| 4 | 05'53" | 00:37'05" |
| 5 | 05'43" | 00:42'48" |
| 6 | 06'25" | 00:49'13" |
| 7 | 05'27" | 00:54'40" |
| 7.3 | 05'14" | 00:56'23" |
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