CHIN-LING CHENG 2023/04/30 訓練日誌

CHIN-LING CHENG 台北市
ID 584127

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CHIN-LING CHENG

11.0 km | 01:01:58 | 05:37/km

日期: 2023-04-30 18:52 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 05'26" / 05'08" / 05'23" / 05'29" / 05'46" / 06'04" / 05'49" / 05'55" / 05'39" / 05'41" / 05'37" / 03'20" /

Basic Run

4月累積里程 : 111.04 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國璋說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'08"	00:10'34"
3	05'23"	00:15'57"
4	05'29"	00:21'26"
5	05'46"	00:27'12"
6	06'04"	00:33'16"
7	05'49"	00:39'05"
8	05'55"	00:45'00"
9	05'39"	00:50'39"
10	05'41"	00:56'20"
11	05'37"	01:01'57"
11.0	04'50"	01:01'59"

朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

5.2 km | 00:47:21 | 09:09/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.8 km | 00:47:01 | 08:08/km

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2.7 km | 00:08:32 | 19.0 km/h

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10.1 km | 00:49:11 | 04:51/km

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10.1 km | 00:49:46 | 04:54/km

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10.1 km | 00:49:57 | 04:56/km

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10.2 km | 00:49:30 | 04:51/km

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10.1 km | 00:49:31 | 04:53/km

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10.1 km | 00:49:47 | 04:54/km

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3.2 km | 00:10:24 | 18.7 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:46 | 04:55/km

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10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

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10.1 km | 00:52:00 | 05:08/km

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5.7 km | 00:25:54 | 04:34/km

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6.0 km | 00:25:06 | 04:09/km

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4.0 km | 00:30:01 | 07:31/km

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3.4 km | 01:07:35 | 20:08/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.5 km | 01:04:52 | 08:39/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.4 km | 00:19:49 | 05:46/km

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6.0 km | 00:34:39 | 05:46/km

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2.7 km | 00:26:23 | 09:57/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.7 km | 00:48:09 | 06:13/km

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4.5 km | 00:26:59 | 05:56/km

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5.0 km | 00:24:33 | 04:54/km

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5.0 km | 00:25:25 | 05:04/km

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1.2 km | 00:25:09 | 21:48/km

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5.1 km | 00:30:21 | 05:58/km

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12.3 km | 05:59:42 | 29:20/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.6 km | 00:40:45 | 06:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.1 km | 00:37:20 | 35:33/km