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 |  5.6 km | 00:41:10 | 07:17/km日期: 2016-01-18 23:39 - 地點: 台南市鄭仔寮 - 天氣: 好冷 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 255% Pace: 07'36" / 07'15" / 07'18" / 07'29" / 07'02" / 07'01" /
隔了兩個禮拜没跑，遇到了下雨，足底筋膜炎復發，喝到過期牛奶的腹洩，太多的風波，給足了理由休息兩個禮拜，尤其是足底筋膜炎，早上起床後的每一步都是煎熬，今晩雨停了，肚子不拉了，只剩筋膜炎，理由不足，還是出來跑吧！不然下下禮拜的北門鯨奇馬怎麼跑，這個月的目標還是120K，不改了！ 1月累積里程 : 111.01 km  Dr.Air 型號 累積 : 654.7 kmAndroid - Sony E6653 上傳 | 9 years ago ·  留言
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