李有田 2016/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

李有田新北市
ID 6587

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5.1 km | 00:28:48 | 05:41/km

日期: 2016-01-08 16:31 - 地點: 學校操場 - 天氣: 陰冷 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 05'39" / 05'34" / 05'35" / 05'36" / 05'47" / 10'06" /

keep running...

1月累積里程 : 246.24 km

XT 上傳 | 9 years ago

LEESHUICHIN, 李百信和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'34"	00:11'13"
3	05'35"	00:16'48"
4	05'36"	00:22'24"
5	05'47"	00:28'11"
5.1	10'06"	00:28'48"

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成績 : 03:46:01

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