7.0 km | 00:45:37 | 06:29/km日期: 2023-05-05 04:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'47" / 06'52" / 06'29" / 06'21" / 06'15" / 06'16" / 05'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
146.85 km 
Reebok Floatride Energy 4 累積 :
1490.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'52" | 00:14'39" |
| 3 | 06'29" | 00:21'08" |
| 4 | 06'21" | 00:27'29" |
| 5 | 06'15" | 00:33'44" |
| 6 | 06'16" | 00:40'00" |
| 7 | 05'48" | 00:45'48" |
| 7.0 | 04'07" | 00:45'52" |
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