今天預計可能早下班下午五點多吃便商店炒麵準備下班跑步. 剛好同事也收工索性一起跑,但他今天狀況似乎恢復一大台大校園就把我甩開,河濱道還鼓勵方式把我提速一段,到高爾夫球練習場就把我甩開摟. 我依照自己步調前進,本來想跑達觀設區來點坡道特訓,太多天沒跑還是保守些就到碧潭. 雖然有快有慢今天的風很舒爽感覺不錯 麻煩的跑完右腳後根又開始痛@@要想辦法解決