5.0 km | 00:47:55 | 09:32/km日期: 2023-05-08 21:33 - 平均心率: 111 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 10'34" / 11'17" / 08'11" / 08'34" / 09'06" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+01'21") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 111.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 11'17" | 00:21'51" |
| 3 | 08'11" | 00:30'02" |
| 4 | 08'34" | 00:38'36" |
| 5 | 09'06" | 00:47'42" |
| 5.0 | 09'21" | 00:47'55" |
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