8.2 km | 01:20:22 | 09:51/km日期: 2023-05-09 17:59 - 平均心率: 164 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 14534 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 07'27" / 07'30" / 10'46" / 07'53" / 08'04" / 08'17" / 09'02" / 19'06" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" | 1006 / 1006 | 167 / 80 |
| 2 | | 07'30" (+00'06") | 1008 / 2015 | 167 / 79 |
| 3 | | 10'48" (+03'24") | 1008 / 3023 | 230 / 40 |
| 4 | | 07'44" (+00'20") | 1000 / 4024 | 168 / 76 |
| 5 | | 08'05" (+00'41") | 1007 / 5031 | 166 / 74 |
| 6 | | 08'13" (+00'49") | 1005 / 6037 | 168 / 72 |
| 7 | | 09'02" (+01'38") | 1002 / 7039 | 184 / 59 |
| 8 | | 19'06" (+11'42") | 1005 / 8045 | 172 / 30 |
| 9 | | 13'08" (+05'44") | 150 / 8196 | 232 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
15.39 km 
mizuno wave rider 23 wide 累積 :
492.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'30" | 00:14'57" |
| 3 | 10'46" | 00:25'43" |
| 4 | 07'53" | 00:33'36" |
| 5 | 08'04" | 00:41'40" |
| 6 | 08'17" | 00:49'57" |
| 7 | 09'02" | 00:58'59" |
| 8 | 19'06" | 01:18'05" |
| 8.2 | 15'07" | 01:20'22" |
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