7.2 km | 00:41:32 | 05:46/km日期: 2023-05-11 05:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 05'47" / 05'40" / 05'46" / 06'00" / 05'50" / 05'49" / 05'39" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 199 / 7199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
129.88 km 
HOKA Rincon3 累積 :
699.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'40" | 00:11'27" |
| 3 | 05'46" | 00:17'13" |
| 4 | 06'00" | 00:23'13" |
| 5 | 05'50" | 00:29'03" |
| 6 | 05'49" | 00:34'52" |
| 7 | 05'39" | 00:40'31" |
| 7.2 | 05'05" | 00:41'32" |
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