10.4 km | 00:58:53 | 05:38/km日期: 2016-01-31 17:52 - 總爬升: 122 m - 地點: 榮星 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 05'38" / 05'33" / 05'29" / 05'31" / 05'41" / 05'32" / 05'54" / 05'53" / 05'42" / 05'51" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'10") | 988 / 988 |
| 2 | | 05'31" (+00'04") | 1015 / 2003 |
| 3 | | 05'27" | 988 / 2992 |
| 4 | | 05'30" (+00'03") | 1015 / 4007 |
| 5 | | 05'42" (+00'15") | 995 / 5003 |
| 6 | | 05'28" (+00'01") | 995 / 5998 |
| 7 | | 05'51" (+00'24") | 1020 / 7018 |
| 8 | | 05'57" (+00'30") | 987 / 8005 |
| 9 | | 05'40" (+00'13") | 1005 / 9011 |
| 10 | | 05'49" (+00'22") | 1009 / 10021 |
| 11 | | 05'06" | 414 / 10435 |
微風運河半馬後，歷經下雨天丶重感冒，加上忙碌和懶惰，今天趁著小傢伙回雲林，白天享受兩人世界，傍晚來熱血一下，撐完十公里，收工。
1月累積里程 :
34.66 km 
HYPER HEROES HR 0012 累積 :
680.5 kmAndroid - Sony D6503 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'33" | 00:11'11" |
| 3 | 05'29" | 00:16'40" |
| 4 | 05'31" | 00:22'11" |
| 5 | 05'41" | 00:27'52" |
| 6 | 05'32" | 00:33'24" |
| 7 | 05'54" | 00:39'18" |
| 8 | 05'53" | 00:45'11" |
| 9 | 05'42" | 00:50'53" |
| 10 | 05'51" | 00:56'44" |
| 10.4 | 04'56" | 00:58'53" |
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