17.0 km | 02:12:51 | 07:49/km日期: 2016-01-13 18:10 - 總爬升: 629 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 1294 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 05'52" / 08'56" / 08'40" / 08'00" / 06'40" / 06'36" / 08'13" / 08'22" / 05'43" / 05'43" / 15'03" / 07'15" / 06'48" / 05'23" / 05'02" / 05'25" / 15'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 16299 / 16299 |
| 2 | | 20'57" (+13'39") | 661 / 16960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 410.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 08'56" | 00:14'48" |
| 3 | 08'40" | 00:23'28" |
| 4 | 08'00" | 00:31'28" |
| 5 | 06'40" | 00:38'08" |
| 6 | 06'36" | 00:44'44" |
| 7 | 08'13" | 00:52'57" |
| 8 | 08'22" | 01:01'19" |
| 9 | 05'43" | 01:07'02" |
| 10 | 05'43" | 01:12'45" |
| 11 | 15'03" | 01:27'48" |
| 12 | 07'15" | 01:35'03" |
| 13 | 06'48" | 01:41'51" |
| 14 | 05'23" | 01:47'14" |
| 15 | 05'02" | 01:52'16" |
| 16 | 05'25" | 01:57'41" |
| 17.0 | 15'47" | 02:12'51" |
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