5.0 km | 00:30:09 | 05:58/km日期: 2023-05-10 22:16 - 平均心率: 162 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 05'28" / 05'53" / 06'15" / 06'07" / 06'02" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+03'58") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.16 km 
lotto LT1AWR3575 累積 :
1816.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'53" | 00:11'21" |
| 3 | 06'15" | 00:17'36" |
| 4 | 06'07" | 00:23'43" |
| 5 | 06'02" | 00:29'45" |
| 5.0 | 11'41" | 00:30'15" |
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