7.2 km | 00:42:06 | 05:52/km日期: 2023-05-12 19:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'45" / 04'38" / 06'12" / 05'54" / 05'50" / 06'10" / 08'20" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+01'22") | 157 / 1157 |
| 3 | | 04'28" (+00'32") | 1000 / 2157 |
| 4 | | 18'08" (+14'12") | 137 / 2295 |
| 5 | | 04'08" (+00'12") | 1000 / 3295 |
| 6 | | 17'37" (+13'41") | 141 / 3437 |
| 7 | | 03'56" | 1000 / 4437 |
| 8 | | 17'41" (+13'45") | 141 / 4578 |
| 9 | | 03'59" (+00'03") | 1000 / 5578 |
| 10 | | 24'35" (+20'39") | 101 / 5680 |
| 11 | | 03'57" (+00'01") | 1000 / 6680 |
| 12 | | 35'57" (+32'01") | 69 / 6749 |
| 13 | | 05'55" (+01'59") | 425 / 7174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
129.88 km 
Nike vaporfly next%2 累積 :
550.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 04'38" | 00:10'23" |
| 3 | 06'12" | 00:16'35" |
| 4 | 05'54" | 00:22'29" |
| 5 | 05'50" | 00:28'19" |
| 6 | 06'10" | 00:34'29" |
| 7 | 08'20" | 00:42'49" |
| 7.2 | 05'37" | 00:43'48" |
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