9.3 km | 01:01:15 | 06:35/km日期: 2023-05-14 18:19 - 平均心率: 135 - 卡路里: 668 Cal - 總步數: 9794 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 06'55" / 06'31" / 06'23" / 06'19" / 06'36" / 06'27" / 06'09" / 06'33" / 06'20" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'58") | 1001 / 1001 | 157 / 88 |
| 2 | | 06'36" (+00'25") | 1000 / 2002 | 160 / 94 |
| 3 | | 06'26" (+00'15") | 1002 / 3004 | 161 / 96 |
| 4 | | 06'26" (+00'15") | 1001 / 4005 | 162 / 95 |
| 5 | | 06'40" (+00'29") | 1001 / 5006 | 159 / 94 |
| 6 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 6007 | 158 / 95 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7007 | 158 / 101 |
| 8 | | 06'41" (+00'30") | 1000 / 8008 | 157 / 94 |
| 9 | | 06'30" (+00'19") | 1001 / 9009 | 161 / 95 |
| 10 | | 06'52" (+00'41") | 271 / 9281 | 161 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
61.60 km 
Saucony mans running shoes 累積 :
298.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'31" | 00:13'26" |
| 3 | 06'23" | 00:19'49" |
| 4 | 06'19" | 00:26'08" |
| 5 | 06'36" | 00:32'44" |
| 6 | 06'27" | 00:39'11" |
| 7 | 06'09" | 00:45'20" |
| 8 | 06'33" | 00:51'53" |
| 9 | 06'20" | 00:58'13" |
| 9.3 | 10'46" | 01:01'15" |
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