5.2 km | 00:39:13 | 07:36/km日期: 2023-05-15 18:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 45%
Pace: 07'37" / 07'33" / 07'37" / 07'39" / 07'36" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'05") | 125 / 5125 |
| 7 | | 06'34" | 33 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'33" | 00:15'10" |
| 3 | 07'37" | 00:22'47" |
| 4 | 07'39" | 00:30'26" |
| 5 | 07'36" | 00:38'02" |
| 5.2 | 07'24" | 00:39'13" |
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