JR Chang 2016/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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6.5 km | 00:53:08 | 08:07/km

日期: 2016-01-16 07:04 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 17'40" / 02'32" / 07'29" / 07'28" / 07'04" / 06'59" / 07'15" /

大安公園+台大校園

1月累積里程 : 251.60 km

Adidas M25996 累積 : 1200.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

趙榮文和顧聰明 (錸德慢跑社）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'40"	00:17'40"
2	02'32"	00:20'12"
3	07'29"	00:27'41"
4	07'28"	00:35'09"
5	07'04"	00:42'13"
6	06'59"	00:49'12"
6.5	07'14"	00:53'08"

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