< 上一篇 | 下一篇 > |
77.3 km | 12:44:50 | 09:53/km 日期: 2016-01-10 05:23 - 總爬升: 652 m - 地點: 環台北 80KM - 天氣: 陰 - 平均心率: 133 - 卡路里: 3508 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94% Pace: 07'48" / 07'32" / 06'44" / 06'58" / 06'57" / 07'08" / 06'55" / 06'53" / 07'13" / 07'29" / 07'32" / 07'35" / 11'04" / 12'02" / 07'14" / 24'25" / 08'34" / 12'56" / 12'04" / 10'50" / 08'20" / 07'24" / 07'05" / 46'32" / 07'25" / 07'06" / 06'49" / 07'35" / 08'05" / 07'16" / 08'37" / 09'56" / 07'00" / 12'30" / 07'01" / 06'59" / 17'07" / 07'15" / 09'16" / 07'02" / 09'55" / 08'20" / 10'05" / 07'10" / 07'43" / 10'01" / 07'09" / 07'50" / 09'44" / 09'27" / 09'39" / 10'53" / 17'32" / 09'09" / 13'16" / 11'36" / 08'41" / 09'12" / 09'15" / 12'15" / 20'09" / 07'45" / 07'43" / 08'23" / 23'30" / 07'15" / 07'32" / 08'47" / 08'25" / 08'03" / 08'01" / 09'37" / 08'21" / 09'16" / 07'41" / 11'41" / 09'11" / 07'33" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 最後的10KM左右,大約是過了北投焚化爐那段河濱處, 竟然巧遇 台灣超馬健將 - 羅維銘大哥 (還好小嫩嫩我記得他), 竟然來陪我跑回大佳, 真是好大的驚喜&奇遇 grin emoticon 獲益匪淺的一天
p.s. 終點這樣高跪姿拍合照, 對我來說已經有點痛苦了 haha
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 2015/12/06 環台北60
2016/01/10 環台北80
吳依吟 added 40 new photos to 未命名的相簿.
8 hrs
貴久 依依 21k 9:00 抵達
念荷 31k 因感冒不適 分次完成
張董 慧頴 30k itb不適 12:40 抵達
將軍夫婦 44k 14:21抵達
梧桐哥 60k 16:00抵達
Kevin Chang 80k 17:08抵達
葉昶礦 80k 17:20抵達
黃崑鵬 80k 18:00抵達
楊景帆 80k 18:00抵達
楊凱平 80k 18:00抵達
李芳宜 80k 18:19抵達 <---- 是我耶 真的只有一個女生 XD
朱凱文 80k 18:23抵達
蔡名晃 80k 18:30抵達
恭喜各位勇者 · 留言 2015/12/06 環台北60
2016/01/10 環台北80
吳依吟 added 40 new photos to 未命名的相簿.
8 hrs
貴久 依依 21k 9:00 抵達
念荷 31k 因感冒不適 分次完成
張董 慧頴 30k itb不適 12:40 抵達
將軍夫婦 44k 14:21抵達
梧桐哥 60k 16:00抵達
Kevin Chang 80k 17:08抵達
葉昶礦 80k 17:20抵達
黃崑鵬 80k 18:00抵達
楊景帆 80k 18:00抵達
楊凱平 80k 18:00抵達
李芳宜 80k 18:19抵達 <---- 是我耶 真的只有一個女生 XD
朱凱文 80k 18:23抵達
蔡名晃 80k 18:30抵達
恭喜各位勇者 · 留言 Day 133/68: 1/10 城市小漫遊團練 (環台北 80KM)
1月累積里程 : 156.72 km Brooks T7 Razer 累積 : 2641.1 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
|