5.0 km | 00:27:38 | 05:30/km日期: 2016-01-14 21:40 - 地點: 土運 - 天氣: 冷冷 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 05'57" / 05'49" / 05'38" / 05'22" / 04'49" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'56" (+01'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'48" (+00'59") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'38" (+00'49") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
6 | | 04'14" | 14 / 5014 |
《平常跑》
使出大絕招把錶重新開機,最後就正常了,
本來只是想跑5K哎......
莫名其妙多被錶凹了2K......有點累......
1月累積里程 :
71.39 km Y拖 一代 黃 累積 :
2342.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 05'49" | 00:11'46" |
3 | 05'38" | 00:17'24" |
4 | 05'22" | 00:22'46" |
5 | 04'49" | 00:27'35" |
5.0 | 04'34" | 00:27'39" |