5.5 km | 00:34:28 | 06:14/km日期: 2023-05-17 05:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'34" / 06'26" / 06'13" / 06'10" / 05'46" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'23") | 112 / 5112 |
| 7 | | 06'06" (+00'21") | 405 / 5518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 138.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'26" | 00:13'00" |
| 3 | 06'13" | 00:19'13" |
| 4 | 06'10" | 00:25'23" |
| 5 | 05'46" | 00:31'09" |
| 5.5 | 06'06" | 00:34'19" |
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