7.0 km | 00:36:44 | 05:13/km日期: 2023-05-18 05:13 - 平均心率: 187 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 7214 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 04'46" / 05'15" / 05'34" / 05'18" / 05'18" / 05'09" / 05'12" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'15" | 00:10'01" |
| 3 | 05'34" | 00:15'35" |
| 4 | 05'18" | 00:20'53" |
| 5 | 05'18" | 00:26'11" |
| 6 | 05'09" | 00:31'20" |
| 7 | 05'12" | 00:36'32" |
| 7.0 | 06'55" | 00:36'44" |
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