6.7 km | 00:42:15 | 06:15/km日期: 2015-12-28 19:04 - 平均心率: 63 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 06'19" / 06'32" / 05'55" / 06'00" / 06'09" / 06'14" / 06'50" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
16.82 km ![](images/shoe.png)
ASICS SKYSENSOR NEO 2 累積 :
1706.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 06'32" | 00:12'51" |
3 | 05'55" | 00:18'46" |
4 | 06'00" | 00:24'46" |
5 | 06'09" | 00:30'55" |
6 | 06'14" | 00:37'09" |
6.7 | 06'50" | 00:42'15" |