黑柯 2016/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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1.5 km | 00:09:15 | 06:19/km

日期: 2016-01-17 06:32 - 地點: 蓮池潭 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 93 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 06'37" / 05'43" /

高雄

黑柯

·

真的很帶屎，昨天原本開環高雄團練，因為星期五下整晚的雨取消，結果昨天出大太陽，想說改今天跑，有家寬不離不棄，結果跑1K下大雨，在博愛路星巴客現在躲雨中，XD。

1月累積里程 : 200.06 km

MIZUNO Crusader 7 累積 : 2819.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

FangZou, Welson 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
1.5	05'43"	00:09'15"

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