4.2 km | 00:41:55 | 10:03/km日期: 2023-05-17 20:47 - 平均心率: 124 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 08'00" / 08'57" / 10'53" / 11'55" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'52" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+03'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'48" (+04'48") | 170 / 4170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
140.81 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'57" | 00:16'57" |
| 3 | 10'53" | 00:27'50" |
| 4 | 11'55" | 00:39'45" |
| 4.2 | 12'49" | 00:41'56" |
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