10.6 km | 01:15:10 | 07:07/km日期: 2023-05-19 19:22 - 地點: 安和國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 08'05" / 07'50" / 07'16" / 06'56" / 06'58" / 06'49" / 06'32" / 06'23" / 06'21" / 06'30" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'01" (+03'40") | 548 / 10548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
164.99 km 
ASICS GlideRide2(紅黑） 累積 :
999.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'50" | 00:15'55" |
| 3 | 07'16" | 00:23'11" |
| 4 | 06'56" | 00:30'07" |
| 5 | 06'58" | 00:37'05" |
| 6 | 06'49" | 00:43'54" |
| 7 | 06'32" | 00:50'26" |
| 8 | 06'23" | 00:56'49" |
| 9 | 06'21" | 01:03'10" |
| 10 | 06'30" | 01:09'40" |
| 10.5 | 10'01" | 01:15'10" |
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