3.4 km | 00:33:23 | 09:42/km日期: 2023-05-25 06:05 - 平均心率: 108 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 07'30" / 07'16" / 07'12" / 23'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'22") | 874 / 1874 |
| 3 | | 07'59" (+01'49") | 500 / 2375 |
| 4 | | 06'10" | 485 / 2860 |
| 5 | | 18'32" (+12'22") | 215 / 3076 |
| 6 | | 10'48" (+04'38") | 277 / 3354 |
| 7 | | 53'49" (+47'39") | 74 / 3428 |
| 8 | | 34'03" (+27'53") | 11 / 3440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'16" | 00:14'46" |
| 3 | 07'12" | 00:21'58" |
| 3.4 | 23'55" | 00:32'30" |
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