6.1 km | 00:37:57 | 06:10/km日期: 2023-05-23 07:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 6862 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 06'29" / 06'13" / 05'57" / 06'09" / 06'08" / 06'07" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 1000 | 178 / 86 |
| 2 | | 06'11" (+00'13") | 1001 / 2001 | 177 / 90 |
| 3 | | 05'58" | 1002 / 3004 | 181 / 92 |
| 4 | | 06'09" (+00'11") | 1001 / 4006 | 182 / 89 |
| 5 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 5006 | 181 / 89 |
| 6 | | 06'08" (+00'10") | 1001 / 6007 | 182 / 89 |
| 7 | | 06'07" (+00'09") | 133 / 6141 | 186 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 336.45 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'13" | 00:12'42" |
| 3 | 05'57" | 00:18'39" |
| 4 | 06'09" | 00:24'48" |
| 5 | 06'08" | 00:30'56" |
| 6 | 06'07" | 00:37'03" |
| 6.1 | 06'21" | 00:37'57" |
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