黄龍泉(hlc) 2016/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

黄龍泉(hlc) 屏東
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全馬 | 04:20:33 | 06:10/km | 第17馬

2016 阿猴國興盃公益路跑賽

官方成績
日期	2016-01-23
成績	04:20:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:10/km

日期: 2016-01-23 06:30 - 地點: 六堆客家文化園區 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 2089 Cal

屏東

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2016阿猴國興盃公益路跑
寒流來襲天冷+下雨,凍的雙腿差點僵硬,但堅持到後,順利挑戰成功,再拿下一馬(37馬)及完賽薑母鴨~

賽前宣言: 做公益揪團報名~

1月累積里程 : 173.92 km

美津濃 8KS-26225 累積 : 1269.7 km

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李明佳, 黃世賢和其他 16 人說推

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269 恭喜龍泉兄再下一馬

2016-01-24 09:49 ·

品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽

2016-01-24 23:10 ·

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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