周政宏 2023/05/25 訓練日誌

周政宏台南
ID 85879

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周政宏

10.0 km | 01:09:41 | 06:58/km

日期: 2023-05-25 19:14 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 07'34" / 07'06" / 06'12" / 06'13" / 06'11" / 06'18" / 05'37" / 07'18" / 05'20" / 10'14" / 00'00" /

5月累積里程 : 139.51 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Panda Tsai, 蔡世宇和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'06"	00:14'40"
3	06'12"	00:20'52"
4	06'13"	00:27'05"
5	06'11"	00:33'16"
6	06'18"	00:39'34"
7	05'37"	00:45'11"
8	07'18"	00:52'29"
9	05'20"	00:57'49"
10	10'14"	01:08'03"
10.1	13'24"	01:09'39"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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