蘇世昌 2013/07/21 訓練日誌

蘇世昌屏東
ID 18292

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蘇世昌

11.6 km | 01:18:39 | 06:46/km

日期: 2013-07-21 16:49 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 07'05" / 06'21" / 06'25" / 06'41" / 06'31" / 07'09" / 06'24" / 07'14" / 06'44" / 06'56" / 06'59" / 06'54" /

7月累積里程 : 81.68 km

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kui lee, 315849_Mike Hsiao 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'21"	00:13'26"
3	06'25"	00:19'51"
4	06'41"	00:26'32"
5	06'31"	00:33'03"
6	07'09"	00:40'12"
7	06'24"	00:46'36"
8	07'14"	00:53'50"
9	06'44"	01:00'34"
10	06'56"	01:07'30"
11	06'59"	01:14'29"
11.6	06'54"	01:18'39"

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