5.2 km | 00:31:06 | 05:57/km日期: 2016-02-05 13:36 - 總爬升: 112 m - 地點: 湖口後山 - 天氣: 冷 雨 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 91%
Pace: 05'32" / 06'12" / 05'20" / 05'44" / 06'06" / 12'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
4 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'05" (+00'45") | 1000 / 5000 |
6 | | 10'05" (+04'45") | 219 / 5219 |
2月累積里程 :
104.70 km ![](images/shoe.png)
Y拖一 黃橙40 累積 :
1000.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'32" | 00:05'32" |
2 | 06'12" | 00:11'44" |
3 | 05'20" | 00:17'04" |
4 | 05'44" | 00:22'48" |
5 | 06'06" | 00:28'54" |
5.2 | 12'25" | 00:31'38" |