5.3 km | 00:40:03 | 07:36/km日期: 2023-05-28 17:09 - 平均心率: 129 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 7100 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 05'36" / 05'53" / 05'39" / 05'59" / 12'58" / 15'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1005 / 1005 | 157 / 113 |
| 2 | | 05'50" (+00'15") | 1006 / 2011 | 156 / 109 |
| 3 | | 05'37" (+00'02") | 1005 / 3017 | 161 / 110 |
| 4 | | 06'00" (+00'25") | 1004 / 4021 | 161 / 102 |
| 5 | | 13'01" (+07'26") | 1000 / 5022 | 203 / 37 |
| 6 | | 14'41" (+09'06") | 261 / 5283 | 197 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'53" | 00:11'29" |
| 3 | 05'39" | 00:17'08" |
| 4 | 05'59" | 00:23'07" |
| 5 | 12'58" | 00:36'05" |
| 5.3 | 15'11" | 00:40'03" |
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