8.5 km | 00:50:48 | 05:57/km日期: 2023-06-09 22:53 - 平均心率: 174 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'19" / 06'07" / 05'59" / 06'02" / 05'47" / 05'33" / 05'34" / 06'08" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'22") | 532 / 8532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'07" | 00:12'26" |
| 3 | 05'59" | 00:18'25" |
| 4 | 06'02" | 00:24'27" |
| 5 | 05'47" | 00:30'14" |
| 6 | 05'33" | 00:35'47" |
| 7 | 05'34" | 00:41'21" |
| 8 | 06'08" | 00:47'29" |
| 8.5 | 05'54" | 00:50'38" |
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