4.2 km | 00:49:28 | 11:39/km日期: 2023-06-08 20:25 - 平均心率: 124 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 11'36" / 10'06" / 09'41" / 13'33" / 18'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" (+04'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'12" (+07'19") | 374 / 1374 |
| 3 | | 07'18" (+00'25") | 586 / 1960 |
| 4 | | 13'34" (+06'41") | 334 / 2295 |
| 5 | | 06'53" | 459 / 2755 |
| 6 | | 12'09" (+05'16") | 149 / 2904 |
| 7 | | 07'01" (+00'08") | 300 / 3204 |
| 8 | | 15'02" (+08'09") | 1000 / 4204 |
| 9 | | 15'07" (+08'14") | 31 / 4236 |
| 10 | | 03:11'55" (+05'02") | 5 / 4242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
27.14 km 
美津濃 WAVE RIDER 23 累積 :
890.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 10'06" | 00:21'42" |
| 3 | 09'41" | 00:31'23" |
| 4 | 13'33" | 00:44'56" |
| 4.2 | 18'47" | 00:49'29" |
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