10.0 km | 00:48:53 | 04:52/km日期: 2016-02-02 15:41 - 平均心率: 102 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 90%
Pace: 05'33" / 05'26" / 04'55" / 04'57" / 04'58" / 04'41" / 04'34" / 04'35" / 04'35" / 04'33" / 03'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'26" | 00:10'59" |
| 3 | 04'55" | 00:15'54" |
| 4 | 04'57" | 00:20'51" |
| 5 | 04'58" | 00:25'49" |
| 6 | 04'41" | 00:30'30" |
| 7 | 04'34" | 00:35'04" |
| 8 | 04'35" | 00:39'39" |
| 9 | 04'35" | 00:44'14" |
| 10 | 04'33" | 00:48'47" |
| 10.0 | 03'50" | 00:48'52" |
留言 
