11.2 km | 01:08:42 | 06:09/km日期: 2016-02-09 08:24 - 地點: 旱溪自行車道 - 平均心率: 56 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 50%
Pace: 06'03" / 05'11" / 07'46" / 05'42" / 05'24" / 05'38" / 05'22" / 05'22" / 05'48" / 04'56" / 08'01" / 20'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
210.96 km 
ASICS GEL-EXCEL33 2 累積 :
2153.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'11" | 00:11'14" |
| 3 | 07'46" | 00:19'00" |
| 4 | 05'42" | 00:24'42" |
| 5 | 05'24" | 00:30'06" |
| 6 | 05'38" | 00:35'44" |
| 7 | 05'22" | 00:41'06" |
| 8 | 05'22" | 00:46'28" |
| 9 | 05'48" | 00:52'16" |
| 10 | 04'56" | 00:57'12" |
| 11 | 08'01" | 01:05'13" |
| 11.2 | 20'29" | 01:08'42" |
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