JusTing 2016/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
ID 2618

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10.2 km | 00:58:17 | 05:43/km

日期: 2016-02-05 05:15 - 地點: 寶業滯洪公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 05'36" / 05'42" / 05'40" / 05'37" / 05'49" / 05'53" / 05'52" / 05'51" / 05'46" / 05'29" / 06'06" /

T.G.I F

2月累積里程 : 173.02 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李啟華, farmerboss 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'42"	00:11'18"
3	05'40"	00:16'58"
4	05'37"	00:22'35"
5	05'49"	00:28'24"
6	05'53"	00:34'17"
7	05'52"	00:40'09"
8	05'51"	00:46'00"
9	05'46"	00:51'46"
10	05'29"	00:57'15"
10.2	06'05"	00:58'17"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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