Chun Hung Lee 2016/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Hung Lee 台中
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10.7 km | 01:36:31 | 09:00/km

日期: 2016-02-07 14:33 - 總爬升: 250 m - 卡路里: 5513 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 33%

Pace: 07'07" / 06'50" / 06'07" / 06'04" / 10'28" / 10'17" / 20'11" / 06'31" / 07'56" / 06'02" / 12'39" /

2月累積里程 : 25.91 km

XT 上傳 | 8 years ago

舒裕, 吳柏慶（蘭潭跑跑部）和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'50"	00:13'57"
3	06'07"	00:20'04"
4	06'04"	00:26'08"
5	10'28"	00:36'36"
6	10'17"	00:46'53"
7	20'11"	01:07'04"
8	06'31"	01:13'35"
9	07'56"	01:21'31"
10	06'02"	01:27'33"
10.7	12'39"	01:36'31"

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成績 : 01:07:05

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