8.4 km | 01:00:04 | 07:09/km日期: 2023-06-11 05:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'59" / 06'36" / 06'26" / 09'50" / 09'18" / 13'25" / 13'44" / 07'06" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+02'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'57" (+01'31") | 397 / 8397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
164.80 km 
HOKA Clifton 8(橄欖綠1) 累積 :
1245.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'36" | 00:13'35" |
| 3 | 06'26" | 00:20'01" |
| 4 | 09'50" | 00:29'51" |
| 5 | 09'18" | 00:39'09" |
| 6 | 13'25" | 00:52'34" |
| 7 | 13'44" | 01:06'18" |
| 8 | 07'06" | 01:13'24" |
| 8.4 | 07'57" | 01:16'34" |
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