9.0 km | 01:01:50 | 06:51/km日期: 2016-02-06 08:35 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 40%
Pace: 07'15" / 07'13" / 06'45" / 07'17" / 06'34" / 07'11" / 06'40" / 06'10" / 06'37" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'39" (+03'30") | 13 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'13" | 00:14'28" |
| 3 | 06'45" | 00:21'13" |
| 4 | 07'17" | 00:28'30" |
| 5 | 06'34" | 00:35'04" |
| 6 | 07'11" | 00:42'15" |
| 7 | 06'40" | 00:48'55" |
| 8 | 06'10" | 00:55'05" |
| 9 | 06'37" | 01:01'42" |
| 9.0 | 09'50" | 01:01'50" |
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