謝武成 2016/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
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5.3 km | 00:26:02 | 04:56/km

日期: 2016-02-09 07:02 - 地點: 南州 - 天氣: 晴 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82%

Pace: 04'40" / 04'48" / 05'00" / 05'16" / 04'56" / 05'00" /

2月累積里程 : 209.44 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳念祖, Kun-Mao Chen 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'48"	00:09'28"
3	05'00"	00:14'28"
4	05'16"	00:19'44"
5	04'56"	00:24'40"
5.3	04'59"	00:26'02"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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