Eric & Shoo 2016/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Eric & Shoo 台中
ID 152917

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25.7 km | 02:04:44 | 04:51/km

日期: 2016-02-08 06:25 - 總爬升: 431 m - 地點: 霧峰一線天 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1504 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 30%

Pace: 05'22" / 05'28" / 04'55" / 05'17" / 05'07" / 05'15" / 05'02" / 05'10" / 05'09" / 05'13" / 05'32" / 06'51" / 05'10" / 04'52" / 03'54" / 04'11" / 04'20" / 04'11" / 04'18" / 04'24" / 04'23" / 04'12" / 04'34" / 04'31" / 04'27" / 04'05" /

回霧峰就是要跑一線天啊，不然要幹麻??

2月累積里程 : 215.29 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Orange Tseng, 深般若和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'28"	00:10'50"
3	04'55"	00:15'45"
4	05'17"	00:21'02"
5	05'07"	00:26'09"
6	05'15"	00:31'24"
7	05'02"	00:36'26"
8	05'10"	00:41'36"
9	05'09"	00:46'45"
10	05'13"	00:51'58"
11	05'32"	00:57'30"
12	06'51"	01:04'21"
13	05'10"	01:09'31"
14	04'52"	01:14'23"
15	03'54"	01:18'17"
16	04'11"	01:22'28"
17	04'20"	01:26'48"
18	04'11"	01:30'59"
19	04'18"	01:35'17"
20	04'24"	01:39'41"
21	04'23"	01:44'04"
22	04'12"	01:48'16"
23	04'34"	01:52'50"
24	04'31"	01:57'21"
25	04'27"	02:01'48"
25.7	04'05"	02:04'44"

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